2018/02/02 12:05
ジャンル：
Category:
整骨院の日常
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【
Edit】
こんにちは、
いとう鍼灸院・整骨院の伊藤光世です。
先日もデイサービスで体操教室を行ってきました！
今回はボクシングの動きを取り入れたボクササイズや、
皆様ご存知、水戸黄門や暴れん坊将軍の曲を使った体操をやってきました☆
準備体操で筋肉を伸ばしたら…
ほっ！
やあっ！！
少し勇ましい体操も、
あたたまるし楽しくて良いですね（＾＾）
また色々な体操をやっていきたいと思います！
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