体操教室！

2016/09/22　12:19 ジャンル： Category:未分類
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こんにちは、伊藤光世です。

昨日は、中之口にある特別養護老人ホーム「愛宕の園」にて体操教室を担当させていただきました！



皆様にこにこで、あたたかいムードの中楽しく体操が行えました。
体操に慣れておられて、車いすの方もとってもお上手！！

第２回目となる今回のテーマは、「若々しい姿勢づくり」でした。

↑猫背と胸やけの関係を説明しているところ(^^)

より楽しく健康になれる体操を紹介できるよう、
もっともっと腕を上げていきたいと思います(^^)！