そば茶！

2020/09/23　19:00 ジャンル： Category:未分類
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皆さんこんにちは！
いとう鍼灸院・整骨院の多賀です！


最近は、一気に朝晩と冷えるようになりましたね
季節の変わり目なので、体調を崩さないように気を付けていきましょう！


私は、最近そば茶を毎日飲んでいます！

最初は美味しいという理由で飲んでいましたが、実はかなり健康的でしたのでご紹介します




★栄養がある　　(ルチンが含まれており、老化の原因と言われている酸化を抑える働きがあるそうです)

★冷えの解消　　(ルチンとビタミンCと一緒に働くと血管を丈夫にして、血行が良くなるということです)

★美肌になれる　(肌の酸化を抑えるので、美肌だけでなく、アンチエイジングも期待できるそうです)

★ダイエット　　　(食物繊維が含まれており、水分を吸収して膨らみ、それが腸に刺激を与え、便通を良くするそうです)

こんなに沢山あるとは驚きですよね！

味も香ばしくておいしいですし、カフェインが入ってないのも嬉しいですね

みなさんもぜひ飲んでみてください！

※蕎麦アレルギーの方はご注意ください