熱中症予防

2020/09/03　19:00 ジャンル： Category:整骨院の日常
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こんにちは！
いとう鍼灸院・整骨院の伊藤嘉信です。

暑い日が続きますね、今日三条では39度を超えたそうです。
新潟でも8/24～30の一週間で200人以上の方が熱中症で病院に救急搬送されたそうです。
今週は更に暑い日が続きますので気を付けなければいけません。

年代別にみると55％は高齢者の方です。
なぜ高齢者の方は熱中症になりやすいのか？
それは年齢を重ねるごとに体内の水分量が減る、汗をかきにくくなるからと言われています。

もう一つ気を付けていただきたいのは”油断”です。
年をとると感度は鈍ります。
好みの味が濃くなった、どこかに体をぶつけても痛くない、暑さ、寒さに強くなった。
これらに当てはまる方は特に注意してください。

油断せず、夏を乗り切りましょう！

汗をかいたあとの水分補給に岩塩をお勧めしています。
１リットルに4粒程いれて毎日、こまめに飲んでください。