2020/09/23 19:00
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皆さんこんにちは!
いとう鍼灸院・整骨院の多賀です!
最近は、一気に朝晩と冷えるようになりましたね
季節の変わり目なので、体調を崩さないように気を付けていきましょう!
私は、最近そば茶を毎日飲んでいます!
最初は美味しいという理由で飲んでいましたが、実はかなり健康的でしたのでご紹介します
★栄養がある (ルチンが含まれており、老化の原因と言われている酸化を抑える働きがあるそうです)
★冷えの解消 (ルチンとビタミンCと一緒に働くと血管を丈夫にして、血行が良くなるということです)
★美肌になれる (肌の酸化を抑えるので、美肌だけでなく、アンチエイジングも期待できるそうです)
★ダイエット (食物繊維が含まれており、水分を吸収して膨らみ、それが腸に刺激を与え、便通を良くするそうです)
こんなに沢山あるとは驚きですよね!
味も香ばしくておいしいですし、カフェインが入ってないのも嬉しいですね
みなさんもぜひ飲んでみてください!
※蕎麦アレルギーの方はご注意ください
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